Dukan dag 5.
Frukost: kvarg + vetekli
Lunch: kvarg.
Middag: kött + sallad + sås.
Vikt: -3 kg.
japp, fuskade idag med sallad och sås till maten.. Inte bra, men kroppen behövde verkligen det efter den här långa dagen med tre långa promenader i hättan.. Kommer förmodligen göra detsamma imorgon, och köra sten hårt igen på söndag. Snart är attack fasen till ända.
Kommentarer
Postat av: Joanna
Shit va impad jag blir att du kan hålla dig! varje morgon börjar jag alltid "banta", "nu jävlar, jag ska hålla mig och äta rätt" men ger alltid upp. Vilken karaktär! Grattis!
Svar:
izabella Åkerlund
Trackback
