Dag 8.
Kommer köra dag 8 osv i en månad, fram till nästa invigning. Mest för er men för mig själv också såklart..
Frukost: äggröra med lite grädde.Lunch: räkröra och avokado.Middag: Köttfärssås & sallad
Träning: 6,5 km pw.100 situps, plankan 1 min x 2.
Frukost: äggröra med lite grädde.Lunch: räkröra och avokado.Middag: Köttfärssås & sallad
Träning: 6,5 km pw.100 situps, plankan 1 min x 2.
Kommentarer
Trackback