Frukost: lätt yoghurt + vetekli

Lunch: köttbullar + 2 äggvitor.

Middag: lite kyckling + en halv rostbiff skiva.

Kvällsfika: 1 dl Hallon kvarg. 

 

Vikt: - 2,7 kg. 

 

hallon kvarg är inte ultimat, men jag är så sugen på söt saker så det får bli en liten klick sån då!