Dag 7.

Frukost: Lchf bulle med ost.
Middag: Grekisk sallad. 
Ingen lunch idag tyvär, noll matlust just nu.
 
Träning: 1 mils pw + 3 km löpning. 
100 situps, plankan 1 minut & 20 sek, 
20 armhävningar. 1027 kalorier borta.
 
 
2013-09-15 @ 20:29:00 Träning & Hälsa. Permalink

Kommentarer

♥ Skriv vad du vill här:

♥ Namn:
♥ Spara uppgifter

♥ Mail: (visas endast för mig)

♥ Blogg:

♥ Skriv

Trackback

♥ Fotografi
♥ Noel
RSS 2.0